“Veselā miesā vesels gars” – vēsta tautas paruna. Laba fiziskā forma garantē harmonisku bērna attīstību un lielisku veselību. Pierakstiet bērnu sporta nometnē pie jūras Jūrmalā, kas viņu uzlādēs ar enerģiju visam nākamajam gadam.

Nometnes priekšrocības

Sporta nometne izvietota jūras piekrastē. Tai ir šādas priekšrocības:

  • uzraudzība un kontrole visu diennakti nodrošina bērna drošības līmeni;
  • ar fizisko sagatavošanu nodarbojas instruktori un treneri, kuriem ir obligāta profesionālās pārkvalifikācijas procedūra, ar kādu tiek pārbaudīta viņu atbilstība amatam;
  • racionāls un sabalansēts uzturs nodrošina bērna organismam visas nepieciešamās uzturvielas;
  • komfortabli dzīvošanas apstākļi veicina pilnvērtīgu atpūtu un organisma atjaunošanos pēc piesātinātas dienas;
  • kvalificētiem pedagogiem ir dziļas zināšanas vecumposmu fizioloģijā un psiholoģijā, tāpēc viņi viegli atrisina dažāda vecuma bērnu problēmas, ātri atrod ar viņiem kopīgu valodu.

Nometnes galvenā priekšrocība – pastāvīgas sporta nodarbības svaigā gaisā. Grupu spēles palīdzēs iemācīties strādāt saliedēti komandā. Turklāt pareizas fiziskās slodzes bērna organismam sniedz šādu labumu:

  • pareizas stājas veidošana;
  • sirds un asinsvadu sistēmas nostiprināšana;
  • liekā svara sadedzināšana;
  • asinsrites uzlabošana visos orgānos un audos;
  • nervu sistēmas nostiprināšana;
  • muskuļu audu un visa organisma izturības attīstība.

Programmā – sporta aktivitātes un atpūta pie jūras, radošās darbnīcas, vakara pasākumi, konkursi.

Norises vieta: Jūrmala, Lielupe (Lielupes vidusskola).

Nometnes laiks: 25.06.2020. – 30.06.2020.

Tev būs iespēja satikt un iepazīties ar jauniem draugiem, baudīt vasaru labu draugu pulkā.

Bērniem piedāvātās brīvā laika pavadīšanas aktivitātes:

  • Rīts vienmēr sāksies ar rīta rosmi,
  • pludmales volejbols,
  • frīsbijs (šķīvītis),
  • badmintons (badmintona rakete un „mušiņa”),
  • skippings (garā lecamaukla),
  • tūrisma elementi (mugursomas sakrāmēšana, telts celšana, nojaukšana),
  • peldēšanās,
  • pludmalē – spēles, rotaļas, fiziskās aktivitātes,
  • sporta aktivitātes – vieglatlētikas nodarbības ātrumam, lēcieni, palēcieni, nolēcieni, izturības vingrinājumi pa vienam, vingrinājumi pāros, vingrinājumi ar riņķiem, vingrinājumi ar lecamauklām, vingrinājumi ar pildbumbām un dažādu citu inventāru, vingrinājumi fizisko īpašību izkopšanai, nostiprināšanai,
  • orientēšanās „labirints” – topogrāfiskās zīmes, debesspušu apzīmējumi, orientācija ierobežotā telpā (bez priekšzināšanām),
  • futbols – futbola piespēles, bumbas apstādināšana, autu izmetieni, stūra sitieni, „pendeļi”, bumbas žonglēšana uz pēdas, ceļgala, krūtīm, galvas – pēc savām spējām, interesēm,
  • florbols – spēle ar plastmasas hokeja nūjām,
  • basketbols/strītbols – metieni grozā,
  • krikets – “dārza” variants.

Pasākumi:

  • Spēles: laukā, telpās, pludmalē: izklaidei, prāta asināšanai, galda spēles (riču-raču, cirks, domino, šahs, dambrete, bērnu kārtis, „monopols”)
  • Rotaļas: brīvā dabā, telpās, pludmalē
  • „Iesvētību ballīte”
  • Talantu fabrika”
  • „Mēmais šovs” un mīklu vakars
  • „Atvadu ballīte”

Dalībnieku vecums: 7 – 16 gadi
Maiņas cena – 210 eiro.

Paldies, jūsu atlaides kods ir S3

Piesakies nometnei “Veselā miesā- vesels gars” Jūrmalā.

Sarīkojiet bērnam noderīgu atpūtu vasarā jūras krastā! Piezvaniet mums un rezervējiet vietu!
Ja Jūs meklējat bērnu vasaras nometni, tad aizpildiet tālāk esošo formu.


roditeljam.lv@gmail.com
5 / 5 ( 1 vote )
Dalies ar draugiem! Uzaiciniet draugus un saņemiet atlaides! Kopā jautrāk!
admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Dienas nometne Rīgā“Summer days”Dienas nometne Rīgā“Summer days”

Dienas nometne Rīgā“Summer days”

Plānotās aktivitātes nometnē: Putu ballīte, Spēle “Lāzertags”, Spray Paint gleznu zīmēšanas nodarbība (katram paliek uz…

2 months ago
Angļu valodu dienas nometne pusaudžiem RīgāAngļu valodu dienas nometne pusaudžiem Rīgā

Angļu valodu dienas nometne pusaudžiem Rīgā

Dalībniekus sagaida jauna programma, kas palīdzēs jauniešiem attīstīt līderības prasmes, diplomātijas pamatelementus, iemācīties organizēt pārrunas…

2 months ago
Latviešu valodā nometneLatviešu valodā nometne

Latviešu valodā nometne

Šajā vasarā tiek organizēta diennakts piedzīvojumu un atpūtas nometne latviešu valodā 7-12 gadu veciem skolēniem…

3 months ago
Vasaras dienas nometne Rīgā 2020Vasaras dienas nometne Rīgā 2020

Vasaras dienas nometne Rīgā 2020

Vasaras dienas nometne Rīgā 2020 sniegs bērniem iespēju atpūsties un restartēties, bet vecākiem – neuztraukties…

3 months ago
Dienas nometne JūrmalāDienas nometne Jūrmalā

Dienas nometne Jūrmalā

Летний дневной лагерь в Юрмале – мощный фундамент для эмоционального и физического здоровья детей. Даем…

3 months ago
Vasaras atpūtas nometnes 2020 LatvijāVasaras atpūtas nometnes 2020 Latvijā

Vasaras atpūtas nometnes 2020 Latvijā

Vasaras atpūtas nometnes 2020 Latvijā notiks! Organizējiet saviem bērniem neaizmirstamu vasaru. Saglabājiet viņu sirdīs daļiņu…

3 months ago

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: