[:ru]Спортивный лагерь на море 2022 (c проживанием)[:LV]Sporta vasaras nometne pie jūras 2022 (diennakts)[:]

[:ru]«В здоровом теле – здоровый дух», – гласит народная поговорка. Хорошая физическая форма гарантирует гармоничное развитие ребенка и  отличное здоровье. Запишите ребенка в спортивный лагерь на море в Рое, который зарядит его энергией на весь следующий год.

Преимущества лагеря

Спортивный лагерь размещен на морском побережье. Он обладает следующими достоинствами:

• круглосуточный присмотр и контроль обеспечивает высокий уровень безопасности ребенка;
• физической подготовкой занимаются инструкторы и тренера, которые в обязательном порядке проходят профессиональную переподготовку, где проверяется их соответствие должности;
• рациональное и сбалансированное питание обеспечивает детский организм всеми необходимыми питательными веществами;
• комфортные условия проживания способствуют полноценному отдыху и восстановлению организма после насыщенного дня;
• квалифицированные педагоги обладают глубокими знаниями по возрастной физиологии и психологии, поэтому они легко решают проблемы детей различного возраста, быстро находят с ними общий язык.

Главное достоинство лагеря – постоянные спортивные занятия на свежем воздухе. Групповые игры помогут научиться работать сплоченно в команде. Кроме этого правильные физические нагрузки приносят детскому организму следующую пользу:

• формирования правильной осанки;
• укрепление сердечнососудистой системы;
• сжигание лишнего веса;
• улучшение кровотока во всех органах и тканях;
• укрепление нервной системы;
• развитие выносливости мышечных тканей и всего организма.

Местонахождение – Роя.

Возраст: 10  – 16 лет

Смены 2022:

03.07 – 09.07 футбол / 10 – 15 лет

02.07 – 06.07 женский футбол / 10 – 16 лет

07.08 – 11.08

Стоимость смены – 165 евро.

Транспорт из Риги за дополнительную стоимость +20 EUR

Устройте ребенку полезный отдых летом на берегу моря! Позвоните нам и забронируйте место!

Если Вы находитесь в поисках детского летнего лагеря недорого на море , то заполните форму ниже.

Количество мест ограничено!

roditeljam.lv@gmail.com[:LV]Veselā miesā vesels gars” – vēsta tautas paruna. Laba fiziskā forma garantē harmonisku bērna attīstību un lielisku veselību. Pierakstiet bērnu sporta nometnē pie jūras, kas viņu uzlādēs ar enerģiju visam nākamajam gadam.

Nometnes priekšrocības

Sporta nometne izvietota jūras piekrastē. Tai ir šādas priekšrocības:

• uzraudzība un kontrole visu diennakti nodrošina bērna drošības līmeni;  
• ar fizisko sagatavošanu nodarbojas instruktori un treneri, kuriem ir obligāta profesionālās pārkvalifikācijas procedūra, ar kādu tiek pārbaudīta viņu atbilstība amatam;
• racionāls un sabalansēts uzturs nodrošina bērna organismam visas nepieciešamās uzturvielas;
• komfortabli dzīvošanas apstākļi veicina pilnvērtīgu atpūtu un organisma atjaunošanos pēc piesātinātas dienas;
• kvalificētiem pedagogiem ir dziļas zināšanas vecumposmu fizioloģijā un psiholoģijā, tāpēc viņi viegli atrisina dažāda vecuma bērnu problēmas, ātri atrod ar viņiem kopīgu valodu.

Nometnes galvenā priekšrocība – pastāvīgas sporta nodarbības svaigā gaisā. Grupu spēles palīdzēs iemācīties strādāt saliedēti komandā. Turklāt pareizas fiziskās slodzes bērna organismam sniedz šādu labumu:

• pareizas stājas veidošana;
• sirds un asinsvadu sistēmas nostiprināšana;
• liekā svara sadedzināšana;
• asinsrites uzlabošana visos orgānos un audos;
• nervu sistēmas nostiprināšana;
• muskuļu audu un visa organisma izturības attīstība.

Programmā – sporta aktivitātes un atpūta pie jūras, radošās darbnīcas, vakara pasākumi, konkursi.

Norises vieta: Roja

Nometnes laiki:

02.07. – 06.07.  (meiteņu futbols) 10 – 16 gadi

03.07. – 09.07.  (futbols) 10 – 15 gadi

07.08. – 11.08.

Tev būs iespēja satikt un iepazīties ar jauniem draugiem, baudīt vasaru labu draugu pulkā.

Bērniem piedāvātās brīvā laika pavadīšanas aktivitātes:

•  Rīts vienmēr sāksies ar rīta rosmi,
• pludmales volejbols,
• frīsbijs (šķīvītis),
• badmintons (badmintona rakete un „mušiņa”),
• skippings (garā lecamaukla),
• tūrisma elementi (mugursomas sakrāmēšana, telts celšana, nojaukšana),
• peldēšanās,
• pludmalē – spēles, rotaļas, fiziskās aktivitātes,
• sporta aktivitātes – vieglatlētikas nodarbības ātrumam, lēcieni, palēcieni, nolēcieni, izturības vingrinājumi pa vienam, vingrinājumi pāros, vingrinājumi ar riņķiem, vingrinājumi ar lecamauklām, vingrinājumi ar pildbumbām un dažādu citu inventāru, vingrinājumi fizisko īpašību izkopšanai, nostiprināšanai,
• orientēšanās „labirints” – topogrāfiskās zīmes, debesspušu apzīmējumi, orientācija ierobežotā telpā (bez priekšzināšanām),
• futbols – futbola piespēles, bumbas apstādināšana, autu izmetieni, stūra sitieni, „pendeļi”, bumbas žonglēšana uz pēdas, ceļgala, krūtīm, galvas – pēc savām spējām, interesēm,
• florbols – spēle ar plastmasas hokeja nūjām,
• basketbols/strītbols – metieni grozā,
• krikets – “dārza” variants.

Pasākumi:

• Spēles: laukā, telpās, pludmalē: izklaidei, prāta asināšanai, galda spēles (riču-raču, cirks, domino, šahs, dambrete, bērnu kārtis, „monopols”)
• Rotaļas: brīvā dabā, telpās, pludmalē
• „Iesvētību ballīte”
• Talantu fabrika”
• „Mēmais šovs” un mīklu vakars
• „Atvadu ballīte”

Dalībnieku vecums:  10 – 16 gadi
Maiņas cena – 165 eiro.

Transports no/uz Rīgu +20 EUR

Piesakies nometnei!

“Veselā miesā- vesels gars”!

Sarīkojiet bērnam noderīgu atpūtu vasarā jūras krastā! Piezvaniet mums un rezervējiet vietu!  
Ja Jūs meklējat bērnu vasaras nometni, tad aizpildiet tālāk esošo formu.