[:ru]Летний курс для девушек 14-17 лет[:LV]Vasaras kurss 14-17 gadus jaunām meitenēm[:] | Bērnu vasaras veselības nometnes Latvijā, Lietuvā un Igaunijā 2026

[:ru]Summer Class – это экспресс-программа, в которую включены теоретические и практические занятия на тему женского здоровья и красоты для девушек старше 13 лет.
Все предметы проводятся квалифицированными специалистами в своей области. Косметолог, диетолог, парикмахер-стилист, визажист, хореограф, физиотерапевт и специалист по коммуникациям и светскому этикету – будут консультировать девушек на протяжении всего курса.

Темы курса:
– Уход и косметика для лица и тела;
– Решение проблем кожи современными методами;
– Уход за волосами и косметика для волос;
– Стилизация прически;
– Классический маникюр и SPA для рук;
– Макияж в стиле Nude, коррекция и лепка лица;
– Составление меню, калорийность и ценность продуктов;
– Витамины и вода, их влияние на женскую красоту;
– Продукты, негативно влияющие на кожу и вес;
– Искусство общения в обществе (как себя представить, как познакомиться, вести беседу)
– Этикет в ресторане и др. культурных местах;
– Столовый этикет (пользование тканевой салфеткой, что такое полный куверт и как им пользоваться);
– Хорошие манеры девушки (как сидеть, стоять, садиться в автомобиль, спускаться по лестнице, снимать пальто, носить сумку);
– Правильная походка на высоком каблуке;
– Правила приличий в женском гардеробе, понятие Dress code
– Структура гардероба

В курс включено 20 занятий, направленных на улучшение осанки и походки. Занятия проходят 3 раза в неделю.

Во время регистрации на курс можно выбрать язык обучения – латышский или русский. Группы занимаются в одинаковые дни и время. В группу принимается до 16 учениц. Следующий курс состоится в июне 2021 года.

Обед в ресторане оплачивается дополнительно – 15 €.
При записи 2х и более человек в одной заявке предусмотрена скидка 10%.

Предметы программы

лечебная гимнастика
походка
косметология
диетология
маникюр
прическа
макияж
урок стиля
столовый этикет
обед в ресторане

День занятий: понедельник, среда, пятница

Время занятий: по понедельникам, средам и пятницам в 11:00-13:30

Начало курса: 06.07.2020

Летний курс для девочек 2023

Продолжительность: 4 недели (12 дней занятий по 3 урока)

Цена: 189 € / курс

Читайте так же: летние лагеря отдыха в Латвии.[:LV]Summer Class – tā ir express-programma, kurā ir iekļautas teorētiskas un praktiskas nodarbības, saistītas ar meitenes veselību un skaistumu. Grupā tiek pieņemtas meitenes no 13 gadu vecuma. Katru priekšmetu vada kvalificēts savas jomas speciālists. Kosmetologs, dietologs, frizieris-stilists, vizāžists, horeogrāfs, fizioterapeits, komunikācijas un saviesīgās etiķetes speciālists konsultēs meitenes visa kursa gaitā.

Kursa tēmas:
– Sejas un ķermeņa kopšana;
– Ādas problēmu risināšana ar mūsdienu metodēm;
– Matu kosmētikas izvēle, matu kopšana;
– Frizūras stilizācija;
– Klasiskais manikīrs un roku SPA;
– Make up stilā “nude”, sejas modelēšana un korekcija;
– Ēdienkartes sastādīšana, produktu vērtība un kalorijas;
– Vitamīni un ūdens, to ietekme uz sievietes skaistumu;
– Produkti, kas negatīvi ietekmē ādu un svaru;
– Sarunas māksla sabiedrībā (kā pareizi sevi prezentēt, iepazīties, sarunāties);
– Etiķete restorānā un citās kultūras vietās;
– Galda etiķete (auduma salvetes lietošana, pilna servēšana, galda piederumu lietošana);
– Meitenes manieres (kā sēdēt, stāvēt, iekāpt automašīnā, nokāpt pa kāpnēm, novilkt mēteli, nēsāt somu);
– Pareiza gaita uz augsta papēža;
– Garderobes noteikumi, dress code;
– Garderobes struktūra.

Kurss ietver 20 nodarbības, kuras ir vērstas uz stājas un gaitas uzlabošanu. Nodarbības notiek 3 reizes nedēļā.

Reģistrējoties kursam, audzēknes var izvēlēties apmācības valodu – latviešu vai krievu.
Nodarbības abās grupās notiek vienādās dienās un laikos. Grupā pieņemam līdz 16 meitenēm.
Piesakoties divām un vairākām audzēknēm vienā pieteikumā, tiek piedāvāta atlaide 10%.
Nākamais kurss norisināsies 2021. gada jūnijā.

Programmas priekšmeti