(Русский) Спортивный детский летний лагерь в Сигулде и Саулкрасты и Юрмале

Atsiprašome, šis puslapis galimas tik Rusų, Latvių ir Jungtinių Valstijų Anglų. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

Приглашаем детей провести лето в спортивном детском летнем лагере в Сигулде и Саулкрасты.

Цель лагеря:

Обучить и привить детям здоровый образ жизни, через призму детского фитнеса, правильного питания и образовательной части, в виде уроков и интерактивных занятий.

Направления лагеря:

  • Обучения и тренировки будут направлены на общее физическое развитие ребенка
  • Развитие интеллектуальных способностей
  • Понимания принципов правильного питания
  • Прививания с детства здорового образа жизни, без вредных привычек

Мы расскажем и научим как минимизировать зависимость от гаджетов, соц. сетей и игр.

И, самое главное, ребенок получит максимум положительных эмоций и заряд на весь учебный год.

Программа и направленность нашего международного спортивно развивающего лагеря:

+ Кардио тренировки,
+ Круговые ОФП тренировки,
+ Растяжка,
+ Хореография,
+ Детская Йога,
+ Танцевальное направление,
+ Тренировки на развитие силовых способностей,
+ Игры на развитие координации,
+ Игровые виды спорта (футбол/волейбол/баскетбол и др.),
+ Интеллектуальные уроки направленные на повышение уровня IQ ребёнка,
+ Обучение финансовой грамотности ребёнка,
+ Настольные общеразвивающие игры,
+ Купание в местном водоёме, а так же поездка к морю,
+ Различные мастерклассы от приглашенных артистов.

Родительский деньпроходит 1 раз за смену. Родители проживут вместе с нами целый день, участвуя в спортивных мероприятиях, купаясь и веселясь. К вечеру  пройдет большой пикник для всего лагеря. По возможности иметь c собой спортивную одежду (и, конечно, хорошее настроение). На территории лагеря каждый родитель сможет оставить свою машину на бесплатной парковке.

На родительском дне будет хорошая возможность проконсультироваться и пообщаться с нашими тренерами, вожатыми, специалистами по питанию и провести отличное время в кругу своих деток и нашей дружной команды.

Режим дня:

09:00 – 09:15 Подъем. Утренние процедуры.
09:15 – 09:45 Зарядка \ Прогулка в лес.
10:00 – 10:30 Завтрак.
10:30 – 11:30 Уборка комнат.
11:30 – 12:15 Тренировка \ Мастеркласс.
12:15 – 13:00 Купаемся.
14:00 – 14.30 Обед.
14.30 Выдаем телефоны. Свободное время.
16:00 Собираем телефоны.
16:20 – 17:20 Полдник. Закрепление знаний с краткого курса.
17:20 – 18:00 Прогулка в лес.
18:00 – 18:55 Спортивные игры (знамя, футбол, волейбол, баскетбол, эстафеты).
19:00 – 19:30 Ужин.
19:30 – 21:00 Интеллектуальные игры (поле чудес, квест) \ Киносеанс.
21:00 – Готовимся к вечернему чаепитию (разжигаем костер, завариваем чай).
21:10 – Вечернее чаепитие (обсуждаем прошедший день, дальнейшие планы).
22:00 – Готовимся ко сну (Находимся все по своим комнатам, принимаем душ, укладываемся).
22:20 – Отбой.
23:00 – ВСЕ СПЯТ.

Питание:

Питание4 раза в день, максимально здоровое и максимально приближенное к повседневному рациону вашего ребенка.

Все меню нашего лагеря будет направленно на здоровое питание, наши повара будут готовить по рецептам составленным нашим специалистом по питанию. А так же детям будем рассказывать и объяснять почему именно это полезно и хорошо. И конечно как любому взрослому человеку, детям нужны небольшие радости и вкусности, в спортивном сообществе это мы называем ЧитМил. Это обязательное мероприятие на пути к здоровому образу жизни.

Место проведения лагеря:

  • Atpūtas komplekss BRŪVERI. (56км от риги в сторону Сигулды)
  • Саулкрасты ( на море)
  • Юрмала, Дубулты, в живописном месте рядом в пяти мянутах прогулки от морского пляжа.

Даты проведения лагеря:

Возраст: от 5 до 16 лет
Язык общения – русский, латышский, английский
Смены 2022:

Смены 2023:
09.06.23-15.06.23 / 360 евро / Сигулда
09.07.23 – 15.07.23 / 385 евро / Саулкрасты (на море)
13.08.23 – 18.08.23 / 300 EUR / Sigulda
18.08.23 – 24.08.23 / 590 евро / Юрмала, Дубулты (на море)

Смена – 7 дней

Если Вас заинтересовал наш спортивный лагерь на море в Саулкрасты и Сигулде, оставьте заявку ниже и организаторы лагеря свяжутся с Вами в ближайшее время:

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш e-mail (обязательно)

    Ваш номер телефона

    Данные о ребенке

    Фамилия и имя ребенка

    Возраст ребенка

    Сообщение

    Смотрите так же: лагеря в Латвии.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    5/5 - (4 votes)
    (Русский) Делись с друзьми! Приглашай друзей и получай скидки! Вместе веселее!

    Parašykite komentarą

    El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

    Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.