Profesionāla, augsta līmeņa starptautiska peldēšanas nometne angļu un krievu valodās Druskininkos
Olga Poļakova ir ukraiņu peldēšanas zvaigzne, kura Spānijā vada savu peldēšanas skolu ārštata darbā
runā ESP, ENG, RU un ukraiņu valodā.
Olga Poļakova ir augsta līmeņa peldēšanas trenere, kura strādā ar bērniem ar augstu meistarības līmeni,
meistars – raksturo spēja perfekti novietot peldēšanu un sinhrono peldēšanu īsā laikā
pamati.
Trenere pati organizē nometnes un turnīrus ESP un Ukrainā.
ETNO valoda ir atslēga saņēma ekskluzīvas tiesības apvienot fizisko apmācību ar valodas apmācību tikai Olgai
Paldies Poļakovai.
Mēs iesakām ēst piecu dienu laikā:
Pareizi peldēšanas pamati (4 stundas treniņa katru dienu)
Pareizi sinhronās peldēšanas pamati (1 stunda treniņa katru dienu)
Pareizas elpošanas tehnika zem ūdens
Meitenēm aerobika un vingrošana, nepieciešama sinhronajai peldēšanai.
Cenā ietilpst:
Ēdināšana (3 reizes dienā, viesnīcā “Lietuvos Sporto kompleksas “Druskininkai”)
Nakšņošana (viesnīca Lietuvos Sporto kompleksas “Druskininkai”)
Papildus katru dienu:
Fiziskās sagatavotības treniņš
Skriešana
Turnīrs (medaļas un kausi iekļautas cenā).
Sporta halle (viesnīca “Lituvos Sporto Komplexas” Druskininkai)
Papildus informācija:
Treneris nerunā lietuviski, tāpēc strādāt būs spiests ne tikai ķermenis, bet arī smadzenes.
Nometnes laikā studenti un skolēni nevarēs sarunāties savā starpā lietuviski, lai varētu ne tikai strādāt
ķermenis, bet arī smadzenes (ja šis noteikums tiks pārkāpts, treneris nozīmēs atspiešanos un pietupienus). Apmācība
notiks: angļu, RU, ESP valodās. Nometne ir starptautiska.
Trenera palīdzība – Lai ātri nomazgātos, nepieciešams stiprināt kāju un roku muskuļus, skolēniem, kuri
peld profesionāli, tiks norīkoti papildus roku un kāju nostiprināšanas treniņi.
Papildus informācija par peldēšanas treneri:
Olga Poļakova ir profesionāla tenisa trenere ESP, Ukrainā.
Ir sava peldēšanas skola ESP.
Jau 10 gadus ESP katru gadu organizē starptautiskas peldēšanas nometnes.
Sagatavo sportistus ESP un UKRAIN nacionālajiem turnīriem.
Ukrainas izlases dalībnieks sinhronajā peldēšanā, Ukrainas izlases treneris,
Baleāru salu nacionālo sacensību zelta medaļas ieguvējas komandas treneris.
Augsta līmeņa meistars, peldēšanas tehniķis, sinhronās peldēšanas ārsts, fitnesa treneris.
Nometnes dalībnieku vecums:
9-18 gadus vecs
Shift :
10-12 skolēni (individuāla pieeja katram studentam).
Grupas tiek veidotas atbilstoši audzēkņu peldēšanas līmenim.
Neierašanās un sagaidīšana nav iekļauta cenā (tiks organizēta izbraukšana autoostā).
katram skolēnam un eskorts ir atsevišķi).
Studenti dzīvos divvietīgās un trīsvietīgās istabās.
Atnestie saldumi un krāsainie dzērieni tiks normēti un pēc pulksten 18:00 ēst nedrīkstēs.
Pēc veidlapas aizpildīšanas jānorāda, cik gadus skolēns nodarbojas ar peldēšanu, jo skolēni tiks sadalīti divās daļās
grupas pēc līmeņa.
Cena:
399 EUR.
Datumi:
07 31–08 04
07.08.–11.08
Atrašanās vieta:
Druskininkai
Nakšņošana un ēdināšana (ēdieni tiek gatavoti pēc īpašiem sporta ieteikumiem):
Viesnīca Lietuvas sporta komplekss “Druskininkai”
Peldēšanas apmācība notiks:
Lietuvas sporta komplekss “Druskininkai”
Pirms ierašanās nometnē Jums tiks nosūtīta detalizēta nometnes programma.
Nelaimes gadījumu apdrošināšana ir iekļauta cenā.
Veselības apliecība – nav nepieciešama.
E-ierīces nometnes laikā būs pieejamas 30 minūtes/dienā.
Kemperim līdzi jāņem velosipēds, jo sporta komplekss atrodas tālu no pilsētas centra,
dosimies uz ezeru, spēlēsim volejbolu un dosimies pārgājienā ar riteni!
Vakariņas nav iekļautas cenā, tāpēc uz nometni ieteicams ņemt līdzi vakariņu devu
periodā skolēni pēc satraukuma pilnas dienas vakarā varēs ēst savās istabās.
Ja jūs interesē starptautiska augsta līmeņa peldēšanas nometne angļu un krievu valodās Lietuvā, aizpildiet zemāk esošo formu un nometnes organizatori ar jums sazināsies tuvākajā laikā:
Rate this post
Dalies ar draugiem! Uzaiciniet draugus un saņemiet atlaides! Kopā jautrāk!
