Bērnu sporta nometne Siguldā

Aicinām bērnus un pusaudžus bērnu sporta nometne Siguldā un Saulkrastos!

Mūsu komandas galvenā un pamata prioritāte ir kompetence un profesionalitāte.

Mūsdienu pasaulē grūti izvērtēt sociālo tīklu informācijas kvalitāti.

Mēs esam tikai informācijas šķirojošā mašīna, kas jūsu bērna prātā ienesīs visnoderīgāko informāciju un padarīs viņu vēl laimīgāku viņa dzīves ceļā.

Sporta un izglītības programma!

Mūsu mērķis

Iemācīt bērniem veselīgu dzīvesveidu. Izmantojot bērna fizisko sagatavotību, pareizu uzturu un interaktīvu nodarbību .

Mūsu galamērķi

Visa mūsu izglītība un apmācība būs vērsta uz vispārējo bērna fizisko attīstību.

Intelektuālo spēju attīstība.

Izpratne par pareizas uztura principiem.

Mēs pastāstīsim un iemācīsim, kā samazināt atkarību no sociāliem tīkliem un spēlēm.

Pats galvenais, bērns visu mācību gadu saņems maksimāli daudz pozitīvu emociju.

Vecāku dienā būs laba iespēja konsultēties un tērzēt ar mūsu pasniedzējiem, konsultantiem, uztura speciālistiem un lieliski pavadīt laiku ar saviem bērniem un mūsu draudzīgo komandu.

Nodarības

+ Kardio treniņš.

+ Apļveida OFP apmācība.

+ Stiepšanās.

+ Horeogrāfija.

+ Bērnu joga.

+ Dejas virziens.

+ Apmācība par spēka spēju attīstību.

+ Spēles koordinācijas attīstībai.

+ Spēļu sports (futbols / volejbols / basketbols utt.)

+ Intelektuālās nodarbības, kuru mērķis ir paaugstināt bērna IQ līmeni.

+ Bērnu finanšu pratības apmācība.

+ Galda vispārizglītojošās spēles.

+ Peldēšanās vietējā rezervuārā, kā arī ceļojums uz jūru.

+ Dažādas viesmākslinieku darbnīcas.

+ Svara korekcija.

Dienas režīms
09:00 – 09:15 Pamosties. Rīta procedūras.
09:15 – 09:45 Vingrošana \ Pastaiga mežā.
10:00 – 10:30 Brokastis.
10:30 – 11:30 Telpu uzkopšana.
11:30 – 12:15 Apmācība \ Meistarklase.
12:15 – 13:00 Peldēšana.
14:00 – 14:30 Pusdienas.
14.30 Izsniedzam telefonus. Brīvais laiks.
16:00 Vācam telefonus.
16:20 – 17:20 Pēcpusdienas uzkodas. Zināšanu nostiprināšana no īsa kursa.
17:20 – 18:00 Pastaiga mežā.
18:00 – 18:55 Sporta spēles (futbols, volejbols, basketbols, stafetes).
19:00 – 19:30 Vakariņas.
19:30 – 21:00 Intelektuālās spēles (brīnumu lauks, meklējumi) \ Filmu izrāde.
21:00 – Gatavošanās vakara tējas ballītei (iekurt ugunskuru, uzvārīt tēju).
21:10 – Vakara tēja (apspriežam aizvadīto dienu, nākotnes plānus).
22:00 – Gatavošanās gulēšanai (Esam visi savās istabās, ejam dušā, iederamies).
22:20 – Nolikt klausuli.
23:00 – VISI GULĒ.

Uzturs

Visa mūsu nometnes ēdienkarte būs vērsta uz veselīgu uzturu, mūsu šefpavāri gatavos pēc receptēm, kuras sastādījis mūsu uztura speciālists. Un arī mēs pastāstīsim un izskaidrosim bērniem, kāpēc tas ir noderīgi un labi. Un, protams, tāpat kā jebkuram pieaugušajam, bērniem ir vajadzīgi nelieli prieki un labumi, sporta kopienā mēs to saucam par ChitMil. Tas ir obligāts pasākums ceļā uz veselīgu dzīvesveidi.